Сколько выходит алкоголь из организма

Алкоголь не приносит вреда организму только в минимальных количествах. Уже 40 мл этанола достаточно для того, чтобы вызвать симптомы алкогольного опьянения. После употребления высоких доз этанола он циркулирует в крови и нарушает работу внутренних органов. Если же человек находится в запое, то алкоголь и продукты его метаболизма отравляют его в течение нескольких дней.

 В статье речь пойдет о том, сколько времени нужно для окончательного выведения этилового спирта из организма.

Как действует спиртное на организм

После принятия спиртных напитков спирт попадает в кровь и нарушает биохимические процессы. Включение этанола в обмен веществ происходит путем:

• всасывания;
• окисления;
• выведения метаболитов.

В процессе всасывания спиртное поступает в желудок и немедленно проникает в кровь. Скорость всасывания зависит от:

• эмоционального состояния человека;
• наличия или отсутствия жирной закуски;
• возраста;
• метаболизма;
• приема медикаментозных средств.

Как только очередная порция этанола попадает в кровь через желудочную стенку, тотчас же происходит его распределение в клетках и тканях и окисление. Часть этанола быстро выводится через легкие, со слюной и с мочой.

Процессы распада этанола в организме проходят в присутствии фермента алкогольдегидрогеназы. Она расщепляет спирт до ацетальдегида. Это ядовитое вещество вызывает симптомы так называемого похмельного синдрома. В клетках печени ацетальдегид превращается в уксусную кислоту, которая, в свою очередь, распадается до углекислого газа и воды. Скорость этих химических реакций у каждых людей отличается.

Но чтобы этанол полностью расщепился, необходимо время. На скорость выведения спиртного влияют такие факторы.

1. Вес. Из организма полного человека спиртное выводится быстрее.
2. Рост. Организм людей с более высоким ростом быстрее расщепляет спиртное.
3. Пол. У женщин этанол держится в организме дольше.
4. Количество принятого спиртного и длительность пребывания человека в запое.
5. Крепость спиртного напитка.
6. Состояние печени, почек и легких.

Поскольку скорость протекания процессов метаболизма алкоголя после запоя и его выведения зависит от разных факторов, никто не скажет точно, сколько же часов держится это вещество в крови.

Время выведения алкоголя из крови

Организм взрослого мужчины перерабатывает в течение часа от 0,1 до 0,15 промилле алкоголя в сутки. Скорость выведения спиртного из женского организма ниже – от 0,08 до 0,1 промилле в течение часа.

Степень опьянения, характерная для концентрации алкоголя в крови в 0,3 промилле (нижняя планка легкой степени опьянения) достигается мужчиной весом 80 кг, если он выпьет 50 мл водки, стакан сухого натурального вина или же бокал пива. Такая же степень опьянения у женщины будет если она выпьет половину количества спиртного, приведенного в примере.

После одиночного случая употребления алкоголя и достижения концентрации этанола в 2 промилле (средняя степень опьянения) этанол выводится из крови в течение 20 ч. При достижении концентрации спиртного в 3 – 4 промилле процесс выведения этанола затягивается на 30 – 36 ч. Уровень этанола 4 – 5 промилле смертельно опасен.

Специалисты напоминают, что фоновое содержание спиртного в спинномозговой жидкости, а также в моче сохраняется в течение 2 недель после одиночного употребления спиртного. У человека, страдающего хроническим запоем, такое «фоновое содержание» наблюдается постоянно.

Выведение спиртного у мужчин

Продолжительность нахождения алкоголя зависит от крепости спиртного напитка и от количества выпитого. Исходя из особенностей обмена веществ у мужчин, время «переработки» спиртных напитков следующее (вес – 80 кг):

• бутылка пива средней крепости объемом 0,5 л – 3 ч;
• 50 г коньяка – 4 ч;
• 100 г водки – до 7 ч;
• 0,5 л шампанского – 7 ч.

Выведение спирта у женщин

В женском организме спиртные напитки находятся дольше. Исходя из веса в 60 кг, время выведения этанола из организма будет составлять:

• 0,5 л пива средней крепости – до 5 ч;
• 50 мл коньяка – 7 ч;
• 200 мл вина – 9 ч;
• 100 мл водки – 11 ч.

Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма

Если у человека средняя (не тяжелая) степень алкогольного опьянения, то ускорить выведение этанола можно в домашних условиях. При тяжелой степени опьянения, а также в случае многодневного запоя необходимо обратиться в специализированную клинику. Выведение спиртного в этих случаях осложняется сильным абстинентным синдромом.

В домашних условиях

Для ускорения выведения этанола из организма нужно действовать быстро и решительно. Специалисты рекомендуют придерживаться такой схемы.

1. Утром выпить 0,5 л воды и принять душ. Для улучшения состояния и нормализации работы нервной системы следует употреблять в течение дня отвары собачьей крапивы, валерианы. Очень важно не начать употреблять алкоголь снова.
2. На второй день человеку становится легче, у него нормализуется работа нервной системы, он уже может себя контролировать. Для ускорения очищения организма рекомендуется выпить до трех литров чистой воды (желательной негазированной). Для купирования симптомов сердечно-сосудистых нарушений нежелательно использовать Валокордин. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе: умеренная физическая активность ускоряет выведение токсических веществ.
3. На третий день детоксикации у человека обычно развивается сильная депрессия, слабость. Необходимо продолжать пить много жидкости. Полезен горячий бульон. При необходимости борьбы с негативными симптомами следует принимать препараты согласно медицинской инструкции.
4. Весь период детоксикации крайне важно полноценно питаться, не пропускать приемы пищи. Полезно принимать поливитамины.

Если на фоне абстинентного синдрома у человека развиваются признаки сердечно-сосудистых заболеваний, следует обратиться к врачу. Интоксикация алкоголем особенно опасна при наличии печеночных и почечных патологий. На фоне запоя у пожилых людей может развиться инсульт или инфаркт.

Выведение спиртного в условиях стационара

Выведение этанола из организма является первостепенной задачей медицинского персонала в лечении алкоголизма. Детоксикация включает в себя такие процедуры:

• внутривенное капельное введение растворов глюкозы или хлорида натрия;
• введение Гемодеза или Реополиглюкина;
• форсированный диурез (с обязательным введением мочегонных препаратов);
• очистка крови с помощью плазмафереза, гемодиализа, гемосорбции.

Плазмаферез, гемодиализ и гемосорбция применяются в тяжелых случаях. Это возможно только в условиях стационара при наличии специального оборудования.

Для снятия психических нарушений применяются различные препараты. Их следует вводить в индивидуальных случаях: многие из них отличаются выраженным действием и большим количеством побочных эффектов. При неграмотном использовании этих медикаментов возможен летальный исход.

Для купирования острых психических нарушений применяют:

• антидепрессанты;
• нейролептические средства;
• транквилизаторы;
• спазмолитики;
• бета блокаторы.

Выведение из запоя осуществляется с помощью различных лекарственных мероприятий. Главная их цель – устранение физической зависимости от алкоголя. Но даже при условии полного устранения зависимости этого недостаточно, так как существует высокий риск рецидива. Чтобы предупредить практически неизбежный срыв и новый запой, необходима работа с психотерапевтом.

Главная задача психотерапевта – научить человека вести полноценную, здоровую жизнь без алкоголя. Без обучения поискам цели и мотивации полностью устранить тягу к спиртному также невозможно.

В рамках комплексного лечения алкоголизма необходимо восстанавливать работу органов, пораженных в результате продолжительного употребления спиртного. С этой целью используются:

• гепатопротекторы – средства для нормализации работы печени и восстановления ее клеток;
• ноотропы – это вещества, которые стимулирует процессы метаболизма в нервных тканях;
• препараты для восстановления обмена веществ.

Последним этапом лечения является социальная реабилитация больного. Социальные службы помогают ему найти работу и восстановить нарушенные социальные связи.

Советы для ускорения выведения этанола из организма

Главный совет при детоксикации – это не начать пить снова. При этом любые меры будут бесполезными. Для ускорения выведения алкоголя из крови рекомендуется следовать таким советам.

1. Много пить – минеральной воды, сока, сладкого чая, просто чистой воды. Полезно заварить чай и добавить в него мед. Горячий бульон со специями (например, тмином) помогает быстрее восстановить нарушенные функции организма.
2. Заниматься физкультурой. Полезные неспешные прогулки, гимнастика.
3. В первые несколько часов после употребления спиртного полезно пить сорбенты. Предварительно рекомендуется вызвать искусственную рвоту.
4. Очень полезно пропотеть в бане или в сауне. Будьте внимательны: этот способ восстановления организма после алкоголя категорически запрещен при наличии проблем с сердцем и сосудами.
5. Полезен контрастный душ.
6. В первые дни после острого алкогольного отравления полезно пить отвары расторопши, пустырника или мяты.
7. Восстановить состав крови можно, употребляя сухофрукты, орехи, овощи. Особенно полезны томаты и красный перец.

Помогут вывести токсины и такие препараты, которые можно принимать в домашних условиях:

• янтарная кислота;
• поливитамины;
• адсорбенты.

Так называемые «антиполицаи» не ускоряют выведение этанола из организма, а только устраняют характерный запах.

Спирт и ядовитые продукты его распада находятся в крови в течение 1 – 2 суток после употребления. Время окончательного выведения алкоголя из организма назвать невозможно. Оно зависит от различных факторов: пола, возраста, веса, роста, наличия или отсутствия заболеваний и проч. Восстановить работу органов при легких и средних степенях отравления можно в домашних условиях. А вот устранить последствия сильного отравления можно исключительно в условиях стационара, под контролем специалистов.