Артериальная гипертензия. Стоит ли беспокоиться?

Артериальная гипертензия. Стоит ли беспокоиться?

Артериальная гипертензия – это хроническое заболевание, которое характеризуется повышением артериального давления выше или равно 140/90 мм рт. Ст. 

У здоровых лиц может быть кратковременное повышение давления в стрессовых ситуациях и при «синдроме белого халата». 

Выделяют 2 вида АГ: 

Эссенциальная артериальная гипертензия, которая является самостоятельным заболеванием. 

Симптоматическая артериальная гипертензия, которая является осложнением уже имеющихся заболеваний . Например, болезней эндокринной системы (сахарный диабет ), почек, сердца и сосудов (атеросклероз). 

Высокое давление приводит к постепенному повреждению клеток головного мозга и повышаются риски развития инсульта и инфаркта. 

Провоцирующие факторы: 

  • повышенный уровень холестерина;
  • курение и злоупотребление алкоголем; 
  • малоподвижный образ жизни; 
  • ожирение; 
  • эндокринные нарушения; 
  • стрессы, тревога, депрессии; 
  • возраст (чем человек старше, тем выше риск); 
  • заболевания почек; 
  • избыточное употребление соли; 
  • сердечная патология. 

Факторы риска: 

Мужчины старше 55 лет 

Женщины старше 65 лет 

Генетическая предрасположенность ранних сердечно-сосудистых заболеваний 

Нарушение толерантности к глюкозе 

Низкая физическая активность  

Ожирение 

Симптомы 

Со стороны головного мозга: частые головные боли, которые локализуются в области затылка; снижение памяти и внимания; снижение работоспособности; головокружения; раздражительность; мелькание мушек перед глазами; онемение конечностей. 

Со стороны сердца: одышка, тупые боли в области сердца. 

Со стороны глаз: снижение зрения, мелькание “мушек” перед глазами. 

Осложнения АГ 

К наиболее значимым осложнениям артериальной гипертензии относятся: 

Гипертонические кризы 

Инфаркт миокарда 

Нефросклероз 

Сердечная недостаточность 

Расслаивающая аневризма аорты 

Профилактика артериальной гипертензии 

В первую очередь- это отказ от вредных привычек. 

Низкосолевая диета 

Правильное питание 

Умеренное занятие спортом 

Контроль артериального давления. После 40 лет, если нет серьезных нарушений, хотя бы раз в год. 

Следите за своим весом, так как снизив вес, вы сможете также снизить уровень холестерина, триглицеридов  и сахара в крови. 

При повышении АД обратитесь к терапевту. 

Источник: Высокое давление. Что надо знать о артериальной гипертензии(24health.by)

Поделиться