Что провоцирует болезни печени

Врачи из Клиники Мэйо в США (Mayo Clinic), одного из крупнейших медицинских центров мира, выделили семь привычек, истощающих печень.

Первым в списке — алкоголь: спиртные напитки заставляют печень перенапрягаться, что может привести к повреждению — иногда рубцеванию, называемому фиброзом, а в некоторых случаях — к более серьезной болезни, известной как цирроз.

Еще одна угроза для этого органа — химические вещества, которые попадают в организм с дыханием из-за неправильного использования различных аэрозолей.

«Будьте осторожны с аэрозольными распылителями. Обязательно используйте эти продукты в хорошо проветриваемом помещении и надевайте маску при распылении инсектицидов, фунгицидов, краски и других токсичных химикатов. Всегда следуйте инструкциям производителя», — предупредили исследователи.

Медики уверены, что снять напряжение с органа-«фильтра» позволяют размеренные физические нагрузки. По их мнению, в день для поддержания здоровья печени нужны полчаса активности.

Кроме того, эксперты напомнили о необходимости тщательно мыть фрукты и овощи во избежание попадания в организм пестицидов, раз в год проводить скрининг на гепатит C, чтобы вовремя начать лечение в случае болезни, ответственно подходить к чистоте инструментов для тату или пирсинга, а также не забывать о правильном питании. Самой неполезной для печени едой считаются жирные, жареные и соленые блюда, добавили они.

Источник: www.ria.ru