Как избежать обострения заболеваний сердца?

Возможная причина обострений- смена погоды, резкие колебания температуры воздуха и атмосферного давления. 
5 опасных факторов риска: 
1. Курение способствует старению сосудов, снижению эластичности стенок. 
2. Артериальная гипертензия. 
3. Повышение уровня холестерина. 
4. Сахарный диабет. 
5. Лишний вес и ожирение 
Профилактика 
Регулярные физические нагрузки снижают риск обострения. 
Контроль за питанием. Питание должно быть полноценным, сбалансированным. 
Соблюдение режима труда и отдыха. 
Источник: Как избежать обострений болезней сердца и сосудов осенью и весной (24health.by)