Когда наступает менопауза? Первые симптомы

Менопауза — это отсутствие менструации у женщин и окончание детородной функции.

Важным показателем женского здоровья является менструальный цикл. В 40-45 лет происходят значительные изменения репродуктивной функции и тем самым изменения менструального цикла. Со временем происходит угасание функции яичников и окончательно заканчиваются менструации. Главным критерием появление менопаузы является отсутствие менструации в течении1 года.

Какие изменения происходят в организме женщины в менопаузе?

Происходит угасания трех важных гормонов-прогестерона, эстрадиола и тестестерона. Из-за гормонального нарушения страдают головной мозг, кости, суставы, сердце и сосуды. Это является провоцирующим фактором развития атеросклероза, повышается риск остеопороза и развитие цистита.

Симптомы:

Чувство прилива жары в верхней части тела
Повышенная потливость
Головокружение, головная боль
Перепады АД
Тахикардия
Раздраженность, апатия, депрессия
Снижение либидо и работоспособности

Существуют и временные симптомы такие, как сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, жжение во влагалище, кровянистые выделения из половых путей, недержание мочи.

Лечение

Изменения образа жизни, включение в рацион овощей и фруктов, продуктов, содержащих кальций и витамин Д, ограничение животных жиров, отказ от курения и алкоголя.

Психологическая поддержка.

менопаузальная гормональная терапия (МГТ) назначает врач при необходимости. Также врач может назначить биологические активные добавки, содержащие заместители женских половых гормонов. Благодаря им снижаются количество приливов, нормализуется сон, избавляют от головных болей и снижают уровень холестерина в крови.

Источник: Когда начинается период менопаузы. Симптомы и терапия (24health.by)