Злоупотребление витаминами могут привести к серьезным заболеваниям.

Врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Елена Жучкова рассказала, какие витамины могут быть вредны для здоровья. По словам эксперта, поливитамины наносят меньший вред, потому как их состав сбалансирован производителем, но самостоятельный бесконтрольный прием грозит серьезными последствиями.

«Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу. Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов А, D, Е, К. Жирорастворимые витамины хорошо всасываются и медленно выводятся. Тяжелее других протекают гипервитаминозы А и D», — отметила врач.

 Например, превышение нормы витамина D может служить причиной тошноты, рвоты, зуда кожи. Большое количество кальция в крови заканчивается отложением его в мягких тканях, почках, легких, сердце и кровеносных сосудах. Кроме того, избыток витамина D в состоянии вызвать патологию плода и болезни костной системы у новорожденных.

Поэтому назначение любых препаратов и витаминов должно проходить исключительно в кабинете врача. Специалист по результатам анализов определит необходимые витамины в нужной дозировке.

Источник: www.5-tv.ru