Об опасности алкоголя по выходным дням

Семейный психотерапевт Майя Медведева предупредила,что привычка употреблять алкоголь по выходным может завести человека в так называемую «алкогольную петлю», что лишит его естественной радости.

Специалист отметила, что распитие алкоголя, как правило, в основном приходится на вечер пятницы и выходные. Однако чем больше люди выпивают, тем больше они рискуют.

«Когда «гормон радости» дофамин вырабатывается с помощью алкоголя, то организм получает сигнал: «Твой природный дофамин не нужен, мы тут сами справимся с помощью спиртного». По этой причине организм начинает вырабатывать чуть меньше естественного дофамина», — пояснила Медведева, заметив, что с каждым разом естественной радости будет становиться все меньше и меньше.

По мнению специалиста, для избежания опасной зависимости нужно вспомнить те моменты, которые ранее радовали человека. Таким образом алкоголь можно будет вытеснить из повседневной жизни, путем замены.

Источник: www.doctor.rambler.ru