Последствия отказа от курения

Организм будет реагировать на отказ сигарет определенным образом. Об этом рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич.

Специалист обратила внимание, что люди курят на фоне возникающей тревожности, так как никотин позволяет побороть такое состояние.

«Вы отказались от сигареты, но никакого другого заменителя у вас нет. И поэтому начало шалить давление и пульс, потому что адреналин у вас вырабатывается, но гасить его нечем».

В этом случае необходимо снизить уровень стресса, а помочь этому может спорт и другая физическая активность.

Также врач развеяла расхожий миф о вреде резкого отказа от сигарет.

Источник: www.doctor.rambler.ru