Возможно ли продлить жизнь на 8 лет ?
Ученые из Тулейнского университета пришли к выводу, что можно добавить 8 лет жизни сердцу и сосудам.
Было проведено больное исследование в течение 13 лет. Для определения здоровья использовалась шкала состояния сердечно-сосудистой системы Life’s Essential 8 (LE8). Эта шкала включала в себя показатели АД, уровень холестерина, индекс массы тела, вредные привычки, физическая активность, количество сна.
Люди, набравшие 80 баллов по этой шкале, относились к группе с идеальным сердечно-сосудистым здоровьем.
Вывод исследования таков: здоровый образ жизни может продлить жизнь человека на 8 лет.
Источник: Как продлить жизнь (24health.by)